Fark Etmeden Diyet Yeni Bir Hayat

Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize "yeni bir hayat" dilemekle yetiniyoruz.Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve "yeni bir hayat"a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız, doğru yerde soluklanıyorsunuz.Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu kitabında bize yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerin ne kadar etkili sonuçlara ulaşabileceğini anlatıyor. Hatta "Fark Etmeden Diyet" yönteminin bir insanın hayatında neleri değiştirdiğini, gerçek bir hikayeyle gözler önüne seriyor. Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmaz bilgileri ve doğru beslenmeyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları da cabası…Bu kitabın bonusu ise kendi damak tadımızda; içli köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu zayıflama diyetleri…Fark etmeyeceğiniz kadar küçük değişikliklerle yeni bir hayata adım atın, doğru beslenerek zayıflamanın "tadını" çıkarın!Selahattin Dönmez1973 yılında İstanbul'da doğdu. İlk, orta ve lise tahsilini İskenderun'da tamamladı. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 1995 yılında mezun oldu. 1996 yılında American's Weight Loss Bakırköy şubesinde şişmanlık tedavisinde diyetisyen olarak çalıştı. Halen İstanbul'da kendi adını taşıyan ofisinde Beslenme ve Diyet danışmanı olarak çalışmaktadır. Amerikan Diyetetik Derneği temsilcisi olan Selahattin Dönmez özel bir TV kanalında Fark Etmeden Diyet adlı programı hazırlayıp sunmaktadır.