Beyne hapsolmus aci veren anilarinizin, harekete geçirdigi olumsuz duygularla baglari kesilmedikçe; hayir!Zamanla hiçbir yara sarilmadigi gibi, islenmemis anilar bazen ruhsal dengesizliklere yol açarakhayatimizin dizginlerini de ele geçirebiliyor.Neden belirli acilari hizla atlatirken, digerlerini atlatamayiz? Neden kimimiz nese dolu, kimimizdurgun ve hüzünlü görünürüz?Bu kitabin sayfalari arasindan çikacak gerçek insanlarin gerçek hikâyeleri ve gerçek duygusal iyilesmeöykülerinden biri sizin de bir aninizi canlandirarak nedensiz ve çözümsüz görünen korku, endise, maddebagimliligi, duygusal iliski kuramama, ebeveynlerle iletisim gibi sorunlariniza isik tutabilir.EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsizlastirma ve Yeniden Isleme); geçerliligi ve iyilestirme gücü biliminsanlarinca kabul edilmis, Türkiye’deki 1999 depremi magdurlari dâhil, dünyada milyonlarca insanin yarargördügü bir terapi yöntemi. Yöntemin yaraticisi Dr. Francine Shapiro, bu kitapta, herkese göre pratikuygulamalarla mutluluk ve cosku gibi duygulara set çeken engelleri asmaya dair teknikler sunuyor. Buteknikleri kullanarak, yasaminizin dizginlerini yeniden ele geçirip geçmisin aci anilarindanözgürlesebilirsiniz.Duygusal engeller ve kötü iliski seçimleri sizi esir mi aldi? Sorun islenmemis anilar, çözüm iseEMDR olabilir. EMDR milyonlarca insana özgürlügünü geri kazanmasinda yardimci olmusgüçlü, bilimselligi dogrulanmis bir süreçtir. Francine Shapiro pratik yöntemlerini ilk kez bukitapla herkesin erisimine sunuyor.Dr. Jeffry K. Zeig, Milton Erickson Vakfi Direktörü